Cholin: Nicht nur für Veganer ein kritischer Nährstoff • mit Prof. Dr. Martin Smollich
In diesem Video spricht Prof. Dr. Smollich mit Niko Rittenau über seine Publikation zur Cholinversorgung in Deutschland sowie über die allgemeine Bedeutung von Nahrungscholin für die menschliche Gesundheit.
____________________________________________________
Evidenzbasierte und laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel von Watson Nutrition gibt es hier:
https://watsonnutrition.de/
Lecithinpulver als Cholinquelle bei Watson Nutrition:
https://watsonnutrition.de/produkt/le...
____________________________________________________
Inhalt:
00:00:00 Einleitung
00:01:19 Cholinquellen, Aufgaben, Statusbestimmung & Zufuhrempfehlung
00:08:23 Studie zur Cholinversorgung Schwangerer in Deutschland
00:15:02 Dr. Smollich's Ansicht zur Cholinversorgung & Supplementierung
00:20:00 Rittenau's Ansicht zu unterschiedlichen Cholinverbindungen
00:22:45 Nährstoffmangel vs suboptimale Versorgung
00:24:50 Dr. Smollich's Ansicht zur Lebensmittelanreicherung
00:28:35 Zusammenfassung zu Cholin
____________________________________________________
Quellen:
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36432...
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33235...
[3] https://www.dailymail.co.uk/health/ar...
[4] https://www.vogue.co.uk/beauty/articl...
[5] https://www.ernaehrungsmedizin.blog/d...
[7] • Vitamin B12 begünstigt Krebs (Update)...
[8] https://www.ars.usda.gov/ARSUserFiles...
[9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30332...
[10] https://www.efsa.europa.eu/en/efsajou...
[11] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
[13] https://ernaehrungswissen.podigee.io/...
[14] • Bioaktive Substanzen aus Fleisch im S...
[15] https://balchem.com/human-nutrition-h...
[16] https://watsonnutrition.de/produkt/le...
[17] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37127...
[18] https://amzn.to/3tpon1v
[19] https://amzn.to/492jZWL
[20] https://amzn.to/45rRX3F
[21] https://amzn.to/3RV1Svz
[22] https://amzn.to/3LX3EZl
[23] • Ist Jodsalz schädlich? • wissenschaft...
[24] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30853...
[25] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37153...
[26] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30853...
[27] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
[28] • Riskieren vegan lebende Menschen eine...
Смотрите видео Cholin: Nicht nur für Veganer ein kritischer Nährstoff • mit Prof. Dr. Martin Smollich онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Niko Rittenau 11 Октябрь 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 19,411 раз и оно понравилось 708 людям.