Cómo Mejorar tu Concentración
Cómo Mejorar tu Concentración
Supongamos que ves a una persona con mucho, mucho sobrepeso. Si te preguntara: “¿cómo crees que llegó a ese estado?”, posiblemente dirías: “mmm, probablemente no se ejercita lo suficiente y come mucha comida chatarra”. Bueno, lo mismo sucede con la concentración; si no puedes mantener la concentración durante más de 5 minutos, si ahora sientes la necesidad de cambiar a otro video, estás casi en la misma situación. Pero no es tu cuerpo el que no se encuentra saludable, sino tu mente. Si quieres arreglar esto, todo lo que tienes que hacer es cuidar tu mente de la misma forma en la que cuidarías a tu cuerpo para estar en forma.
Sobre el Canal:
Este canal es la versión oficial en Español del canal Improvement Pill.
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Intro: (00:00)
Primera Cosa que Tienes que Hacer: (00:37)
Otra forma de Mejorar tu Concentración: (02:40)
Segunda Cosa que Tienes que Hacer: (03:13)
Sobre el Multitasking: (05:08)
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