09. Как тянуть плечи? Растяжка плечевого сустава
Мой бесплатный марафон похудения и растяжки тут:
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
Сегодня покажу вам комплекс, направленный на разработку плечевого сустава. Подвижность сустава очень важно для здоровой спины и ровной осанки, в также для тех, кто выполняет сложные тяжелоатлетические упражнения (например, в кроссфите рывок, оверхэды, и т. д. )
Ставьте лайки, это очень мотивирует меня снимать видео дальше. Задавайте свои вопросы и пишите свои пожелания в комментариях – для меня это очень важно.
Всех целую,
Ваша Саша!
Михно тянет:
Insta: / sasha_mikhno
VK: https://vk.com/aleksandramikhno
Чернов снимает:
Insta: / goodchernov
VK: https://vk.com/goodchernov
Меня поддерживают в этом начинании очень многие – всем огромное спасибо
Смотрите видео 09. Как тянуть плечи? Растяжка плечевого сустава онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Михно Тянет 09 Май 2018, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 49,578 раз и оно понравилось 1.9 тысяч людям.