СУПЕР! Упражнение "ВЕЛОСИПЕД" Что БУДЕТ с вашим ТЕЛОМ, если делать его ежедневно до 2-х до 5 минут!
Упражнение заставляет активно работать прямую и косые мышцы живота, притом лучше «Велосипеда» с этой задачей справятся разве что подъёмы ног в висе.
Кроме того, в «Велосипеде» вы напрягаете поперечную мышцу живота, которую непросто задействовать в других упражнениях.
==========================================
Если у Вас есть желание поддержать мой канал:
карта СБЕР 4276 3020 0302 0152
карта ВТБ 4893 4702 2834 7032
Благодарю от всей души!
Смотрите видео СУПЕР! Упражнение "ВЕЛОСИПЕД" Что БУДЕТ с вашим ТЕЛОМ, если делать его ежедневно до 2-х до 5 минут! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Культура Процветания 25 Январь 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 6,730 раз и оно понравилось 113 людям.