Кешью содержит ненасыщенные жирные кислоты – омега 3, омега 6 и омега 9, которые взаимодействуют между собой и прекрасно поддерживают работу нервной системы.
Кроме этого, зачастую кешью становится источником витамина группы В, а также таких полезных минералов как калий, магний, цинк, селен, медь, железо и так далее.
==========================================
Если у Вас есть желание поддержать мой канал:
карта СБЕР 4276 3020 0302 0152
карта ВТБ 4893 4702 2834 7032
Благодарю от всей души!
Смотрите видео Как приготовить БЕЗЛАКТОЗНОЕ МОЛОКО из орехов КЕШЬЮ. Вкусно и полезно для улучшения здоровья! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Культура Процветания 11 Март 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 170 раз и оно понравилось 15 людям.