Утренняя РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО за 3 минуты
МОЙ ИНСТАГРАМ / oksana_teroshyna
Всегда начинайте свое утро с зарядки, если хотите быть молодой и красивой.
Что дает зарядка:
.
1️⃣ Активируется кровообращение и все системы организма просыпаются
.
2️⃣ Все ткани насытятся кислородом и питательными веществами
.
3️⃣ Кислород поступает к клеткам мозга, что способствует улучшению внимания и концентрации.
.
4️⃣ Зарядка избавляет от зажимов и скованности в суставах и позвоночнике
.
5️⃣улучшает гибкость и эластичность мышц, связок и суставов;
.
6️⃣укрепляет спину и улучшает осанку;
.
Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, чтоб не пропускать новые тренировки.
Смотрите видео Утренняя РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО за 3 минуты онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Oksana Teroshyna 17 Март 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 8,207 раз и оно понравилось 234 людям.