Как выбрать массажный мяч? Обзор мячей для МФР и мячей для стоп

Опубликовано: 07 Апрель 2024
на канале: Ольга Бульбенова | Тренируйся с умом
2,232
114

Как выбрать массажный мяч когда в магазинах огромный выбор? Какого размера нужен массажный мяч? Из какого материала лучше выбрать? Подойдет ли мяч для стопы или для мфр других частей тела? Давайте разбираться вместе.

Массажный мяч ― это удобный инвентарь, который поможет проработать мышцы спины, шеи, ног и рук. Его легко взять с собой, чтобы сделать упражнения из миофасциального релиза после интенсивной тренировки или размяться на рабочем месте.

Сегодня у нас на обзоре 13 разных массажных мячей. Какие-то мячи отлично подойдут для мфр всего тела, какие-то мячи подойдут для стоп, а какие-то лучше не использовать вообще, чтобы не повредить ткани.

0:00 | Вступление
0:20 | Что такое МФР и для чего он нужен?
0:48 | На обзоре 13 разных мячей
0:53 | Массажный мяч Trigger Point
2:03 | Массажный мяч из Декатлона
2:36 | Массажные мячи из магазина для животных - фаворит для массажа стоп
3:18 | Массажные мячи с шипами
5:08 | Массажный мяч из гипермаркетов
5:46 | Массажный мяч OFT с сайта вайлдберис
6:47 | Фаворит - мячи для метания
7:34 | Ecofriendly мяч из пробки
8:10 | Мяч для большого тенниса - самый универсальный для дома
8:48 | Массажный мяч Blackroll
9:20 | Мяч для бейсбола
9:50 | Какие мячи вы используете?


Смотрите видео Как выбрать массажный мяч? Обзор мячей для МФР и мячей для стоп онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Ольга Бульбенова | Тренируйся с умом 07 Апрель 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 2,232 раз и оно понравилось 114 людям.