Change of Direction Exercises to Improve Your Footwork & Agility
Kevin Truitt, PT, DPT, CSCS, Clinic Director of Foothills Anthem location, shares three exercises to improve your agility and footwork to help you react swiftly to opponents' shots and keep the game at your pace.
0:17 Ickey Shuffle
0:42 Cone Drill
1:00 Star Drill
Kevin specializes in overhead athletes and can assess your physical condition, teach you correct techniques, prescribe injury prevention exercises, and guide you through recovery if an injury occurs.
Call (480) 847-7050 to schedule a complimentary assessment!
📌 FOOTHILLS: http://foothillsrehab.com
📌 FOLLOW US:
Facebook: / foothillsrehab
Instagram: / foothillsrehab
Twitter: / foothillsrehab
Смотрите видео Change of Direction Exercises to Improve Your Footwork & Agility онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Foothills Sports Medicine Physical Therapy 26 Июль 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 393 раз и оно понравилось 2 людям.