Лекции о питании. Часть 9. Кофе
Продолжаем серию лекций о питании, в которых поговорим о базовых и спорных вопросах в столь большой и неоднозначной теме.
Просмотрев эти видеолекции, каждый сможет самостоятельно ответить себе на такие вопросы:
• как питаться с наибольшей пользой и наименьшим вредом для здоровья;
• как сэкономить место в рюкзаке, не жертвуя полноценным рационом;
• как не попасться на крючок недобросовестных маркетологов;
• как перестать бояться безопасной пищи и начать относиться с осторожностью к вредной;
• как выбрать подходящий сухпай из всего разнообразия, предлагаемого на рынке;
• как готовить пищу, загрязненную пестицидами и радионуклидами;
• как планировать и подготавливать раскладку пищевых продуктов для турпохода,
а также на многие другие вопросы, связанные с питанием в походах и повседневной жизни.
В данном видео рассмотрим один из самых популярных напитков — кофе — и попробуем разобраться, какое влияние он оказывает на здоровье человека, чем отличается зерновой кофе от растворимого, и можно ли похудеть, употребляя столь популярный в последнее время зеленый кофе. Особое внимание в этом видеоролике будет уделено кофеину — наиболее изученному действующему веществу кофейного напитка.
Всем приятного просмотра!
Вы также можете посмотреть другие лекции по питанию из этого цикла по следующим ссылкам:
• Лекции о питании. Часть 1. Белки — • Лекции о питании. Часть 1. Белки
• Лекции о питании. Часть 2. Углеводы — • Лекции о питании. Часть 2. Углеводы
• Лекции о питании. Часть 3. Жиры — • Лекции о питании. Часть 3. Жиры
• Лекции о питании. Часть 4. Холестерин и трансжиры — • Лекции о питании. Часть 4. Холестерин...
• Лекции о питании. Часть 5. Калорийность и БЖУ — • Лекции о питании. Часть 5. Калорийнос...
• Лекции о питании. Часть 6. Витамины и минеральные вещества — • Лекции о питании. Часть 6. Витамины и...
• Лекции о питании. Часть 7. Витамины и минералы (продолжение) — • Лекции о питании. Часть 7. Витамины и...
• Лекции о питании. Часть 8. Зеленый и черный чай — • Лекции о питании. Часть 8. Зеленый и ...
***
• Лекции о питании. Часть 10. Газировка, минералка и дистиллированная вода — • Лекции о питании. Часть 10. Газировка...
• Лекции о питании. Часть 11. Соль, пальмовое масло и фитоэстрогены — • Лекции о питании. Часть 11. Соль, пал...
• Лекции о питании. Часть 12. Е-добавки и ароматизатор идентичный натуральному — • Лекции о питании. Часть 12. Е-добавки...
• Лекции о питании. Часть 13. ГМО, органическая еда, дрожжевой хлеб и жидкий дым — • Лекции о питании. Часть 13. ГМО, орга...
• Лекции о питании. Часть 14. Продукты, загрязненные радионуклидами — • Лекции о питании. Часть 14. Продукты,...
• Лекции о питании. Часть 15. Продукты, загрязненные пестицидами — • Лекции о питании. Часть 15. Продукты,...
• Лекции о питании. Часть 16. Продукты, загрязненные нитратами, нитритами и нитрозаминами — • Лекции о питании. Часть 16. Продукты,...
• Лекции о питании. Часть 17. Рекомендации по правильному питанию — • Лекции о питании. Часть 17. Рекоменда...
• Лекции о питании. Часть 18. Продукты питания для туристических походов — • Лекции о питании. Часть 18. Продукты ...
• Лекции о питании. Часть 19. Алгоритм подготовки продуктов питания в поход — • Лекции о питании. Часть 19. Алгоритм ...
Смотрите видео Лекции о питании. Часть 9. Кофе онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Максим Чечетов 29 Март 2019, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 816 раз и оно понравилось 68 людям.