Лекции о питании. Часть 9. Кофе
Продолжаем серию лекций о питании, в которых поговорим о базовых и спорных вопросах в столь большой и неоднозначной теме.
Просмотрев эти видеолекции, каждый сможет самостоятельно ответить себе на такие вопросы:
• как питаться с наибольшей пользой и наименьшим вредом для здоровья;
• как сэкономить место в рюкзаке, не жертвуя полноценным рационом;
• как не попасться на крючок недобросовестных маркетологов;
• как перестать бояться безопасной пищи и начать относиться с осторожностью к вредной;
• как выбрать подходящий сухпай из всего разнообразия, предлагаемого на рынке;
• как готовить пищу, загрязненную пестицидами и радионуклидами;
• как планировать и подготавливать раскладку пищевых продуктов для турпохода,
а также на многие другие вопросы, связанные с питанием в походах и повседневной жизни.
В данном видео рассмотрим один из самых популярных напитков — кофе — и попробуем разобраться, какое влияние он оказывает на здоровье человека, чем отличается зерновой кофе от растворимого, и можно ли похудеть, употребляя столь популярный в последнее время зеленый кофе. Особое внимание в этом видеоролике будет уделено кофеину — наиболее изученному действующему веществу кофейного напитка.
Всем приятного просмотра!
Вы также можете посмотреть другие лекции по питанию из этого цикла по следующим ссылкам:
• Лекции о питании. Часть 1. Белки — • Лекции о питании. Часть 1. Белки
• Лекции о питании. Часть 2. Углеводы — • Лекции о питании. Часть 2. Углеводы
• Лекции о питании. Часть 3. Жиры — • Лекции о питании. Часть 3. Жиры
• Лекции о питании. Часть 4. Холестерин и трансжиры — • Лекции о питании. Часть 4. Холестерин...
• Лекции о питании. Часть 5. Калорийность и БЖУ — • Лекции о питании. Часть 5. Калорийнос...
• Лекции о питании. Часть 6. Витамины и минеральные вещества — • Лекции о питании. Часть 6. Витамины и...
• Лекции о питании. Часть 7. Витамины и минералы (продолжение) — • Лекции о питании. Часть 7. Витамины и...
• Лекции о питании. Часть 8. Зеленый и черный чай — • Лекции о питании. Часть 8. Зеленый и ...
***
• Лекции о питании. Часть 10. Газировка, минералка и дистиллированная вода — • Лекции о питании. Часть 10. Газировка...
• Лекции о питании. Часть 11. Соль, пальмовое масло и фитоэстрогены — • Лекции о питании. Часть 11. Соль, пал...
• Лекции о питании. Часть 12. Е-добавки и ароматизатор идентичный натуральному — • Лекции о питании. Часть 12. Е-добавки...
• Лекции о питании. Часть 13. ГМО, органическая еда, дрожжевой хлеб и жидкий дым — • Лекции о питании. Часть 13. ГМО, орга...
• Лекции о питании. Часть 14. Продукты, загрязненные радионуклидами — • Лекции о питании. Часть 14. Продукты,...
• Лекции о питании. Часть 15. Продукты, загрязненные пестицидами — • Лекции о питании. Часть 15. Продукты,...
• Лекции о питании. Часть 16. Продукты, загрязненные нитратами, нитритами и нитрозаминами — • Лекции о питании. Часть 16. Продукты,...
• Лекции о питании. Часть 17. Рекомендации по правильному питанию — • Лекции о питании. Часть 17. Рекоменда...
• Лекции о питании. Часть 18. Продукты питания для туристических походов — • Лекции о питании. Часть 18. Продукты ...
• Лекции о питании. Часть 19. Алгоритм подготовки продуктов питания в поход — • Лекции о питании. Часть 19. Алгоритм ...
Watch video Лекции о питании. Часть 9. Кофе online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Максим Чечетов 29 March 2019, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 816 once and liked it 68 people.