Полная тренировка на квадры от Папы Смита
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает свою полную тренировку на квадрицепсы используемую для тренировки своей ученицы Юлии Кальчугиной. 30 подходов и ваши квадры скажут вам спасибо!
Смотрите видео Полная тренировка на квадры от Папы Смита онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Papa Smith 30 Май 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 5,224 раз и оно понравилось 184 людям.