Тревога, страх, ощущение безысходности — что с этим делать? Разговор с психологом Каминат Касимовой
На канале Glamour Russia могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram, ресурсы принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. На канале Glamour Russia отсутствуют запрещенные в связи с их содержанием материалы и/или ссылки на такие материалы. Что делать с усилившимся чувством тревоги и ощущением собственной беспомощности? Как деликатно и доходчиво объяснить ребенку происходящее? Где найти ресурс, когда теряются смыслы? Как в сложные времена позаботиться о себе и своих близких, рассказывает психолог и психодрама-терапевт Каминат Касимова.
Ссылки на бесплатную психологическую помощь:
Упражнения от Людмилы Петрановской:
https://prcafe.getcourse.ru/pl/filese...
Бесплатная психологическая поддержка от Гули Базаровой:
https://psypod.online/
Гуманитарный проект помощи в кризисной ситуации:
http://emdrspb.ru/taplink
Ресурсы бесплатной кризисной психологической помощи:
https://lumbar-wednesday-c59.notion.s...
Медитации:
https://victorshiryaev.org/videos/?fb...
Курс «Осознанная стрессоустойчивость» от Андрея Беловешкина:
https://www.beloveshkin.com/p/blog-pa...
0:30 - что делать с усилившимся чувством тревоги?
3:14 - какие практики помогут справиться с тревожностью?
15:09- как объяснить ребенку, что происходит, чтобы не напугать его?
19:12 - как справиться с чувством вины и неопределенности?
23:25 - как не потерять смысл в том, чем ты занимаешься, когда все кажется бессмысленным?
24:15 - как на расстоянии поддержать тех, кто оказался в трудной ситуации?
26:45 - как позаботиться о своей психике - итоги.
ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО: http://www.youtube.com/subscription_c...
Другие видео Glamour:
Звезды смотрят каверы на свои песни: • Звезды смотрят каверы на свои песни
Звезды поют каверы на любимые песни: • А не спеть ли мне… кавер?
Что в косметичке у звезды?
• Что в косметичке у звезды
Фешн-разбор от историка моды:
• Фешн-разбор от историка моды
Что в гардеробе у звезды?
• Что в гардеробе у звезды
Женское здоровье за 2 минуты:
• Женское здоровье за 2 минуты
Смотрите больше на Glamour Video: https://goo.gl/0xpBue
Социальные сети GLAMOUR Россия
Facebook: https://www.facebook.com/GlamourRussi...
Рассылка: https://www.glamour.ru/sign-up/
Twitter: / glamour_russia
Vkontakte: https://vk.com/glamourrussia
Instagram: / glamour_russia
Pinterest: / glamourrussia
GLAMOUR Россия на iPad
Скачать бесплатно: https://itunes.apple.com/app/apple-st...
Тревога, страх, ощущение безысходности — что с этим делать? Разговор с психологом Каминат Касимовой
Смотрите видео Тревога, страх, ощущение безысходности — что с этим делать? Разговор с психологом Каминат Касимовой онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Glamour Russia 07 Март 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 19,178 раз и оно понравилось 507 людям.