ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА для ЯГОДИЦ дома. Оборудование - ГАНТЕЛИ

Опубликовано: 25 Октябрь 2022
на канале: Oksana Teroshyna
4,738
229

✅ Мой инстаграм   / oksana_teroshyna  
✅ Бесплатный телеграм канал https://t.me/+TJFQP71qK_mBgEX9

Привет! Я Оксана Терешина - сертифицированный фитнес-тренер и специалист по коррекции фигуры. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!

Обязательно сделайте растяжку после тренировки, чтобы расслабить мышцы и избежать крепатуры на следующий день

РАСТЯЖКА. Развитие ГИБКОСТИ и МОБИЛЬНОСТИ
   • РАСТЯЖКА. Развитие ГИБКОСТИ и МОБИЛЬН...  

Тренировка на ЖИРОСЖИГАНИЕ и ПОХУДЕНИЕ с гантелями + ПРЕСС    • Тренировка на ЖИРОСЖИГАНИЕ и ПОХУДЕНИ...  

ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС за 20 минут в день! Живот будет ГОРЕТЬ!    • ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС за 20 минут в день! Ж...  

УБИТЬ ЖИР за 20 минут в день!    • УБИТЬ ЖИР за 20 минут в день! ФИТНЕС ...  

ЗАРЯДКА на каждый день ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и БОДРОСТИ    • ЗАРЯДКА на каждый день ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ...  

Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, чтобы не пропустить выхода новых тренировок


Смотрите видео ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА для ЯГОДИЦ дома. Оборудование - ГАНТЕЛИ онлайн без регистрации, длительностью online в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Oksana Teroshyna 25 Октябрь 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 4,738 раз и оно понравилось 229 людям.