ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА для ЯГОДИЦ дома. Оборудование - ГАНТЕЛИ

Published: 25 October 2022
on channel: Oksana Teroshyna
4,738
229

✅ Мой инстаграм   / oksana_teroshyna  
✅ Бесплатный телеграм канал https://t.me/+TJFQP71qK_mBgEX9

Привет! Я Оксана Терешина - сертифицированный фитнес-тренер и специалист по коррекции фигуры. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!

Обязательно сделайте растяжку после тренировки, чтобы расслабить мышцы и избежать крепатуры на следующий день

РАСТЯЖКА. Развитие ГИБКОСТИ и МОБИЛЬНОСТИ
   • РАСТЯЖКА. Развитие ГИБКОСТИ и МОБИЛЬН...  

Тренировка на ЖИРОСЖИГАНИЕ и ПОХУДЕНИЕ с гантелями + ПРЕСС    • Тренировка на ЖИРОСЖИГАНИЕ и ПОХУДЕНИ...  

ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС за 20 минут в день! Живот будет ГОРЕТЬ!    • ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС за 20 минут в день! Ж...  

УБИТЬ ЖИР за 20 минут в день!    • УБИТЬ ЖИР за 20 минут в день! ФИТНЕС ...  

ЗАРЯДКА на каждый день ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и БОДРОСТИ    • ЗАРЯДКА на каждый день ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ...  

Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, чтобы не пропустить выхода новых тренировок


Watch video ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА для ЯГОДИЦ дома. Оборудование - ГАНТЕЛИ online without registration, duration online in high quality. This video was added by user Oksana Teroshyna 25 October 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 4,738 once and liked it 229 people.