В этом видео представлена часть тренировки с Mike Rashid в реальном временном формате, чтобы вы смогли оценить темп, кол-во отдыха, использованные веса и попробовали применить это в своих тенировках.
На этом канале вы всегда найдете полезные упражнения для любой группы мышц. Даже если пока ваша единственная цель - накачать пресс, вам будет полезно расширить набор упражнений. Узнайте больше о тренировках и упражнениях
Смотрите видео Тренировка с Mike Rashid #1. (Упражнения для спины) онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Denis Semenikhin 02 Май 2014, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 488,042 раз и оно понравилось 9.5 тысяч людям.