Как я не стала ui/ux дизайнером ⎮ мой опыт эмоционального выгорания на работе в it корпорации
Привет, меня зовут Ирен.
В этом видео я хочу поделиться с вами своим опытом эмоционального и профессионального выгорания в IT корпорации как ui/ux дизайнер.
Мои рассказ о пережитых эмоциях и стрессе основаны на личном восприятии и может отличаться от того, что другие люди могут чувствовать в подобных ситуациях. Я рассказываю свою историю в надежде поделиться своим опытом и, возможно, помочь тем, кто столкнулся с подобными проблемами на работе.
Я рекомендую всем, кто испытывает подобные трудности или угрозу выгорания в своей работе, обратиться за помощью к профессионалам, таким как психологи, консультанты по карьере или юристы, чтобы получить индивидуальные советы и поддержку, приспособленные к их конкретной ситуации..
Спасибо за просмотр и надеюсь, что мой рассказ будет полезным для вас или для кого-то из ваших близких.
Мои ссылки:
социальная сеть с картинками:
/ comme.irene
телеграмм-канал:
https://t.me/commeirenesdiaries
pinterest:
/ commeirene
сотрудничество:
почта: [email protected]
telegram: commeirene
FAQ:
Как тебя зовут? Ирен
Сколько тебе лет? 29 (8 декабря 1993года)
Какой у тебя рост? 167см
Какое у тебя образование? У меня 2 высших образования: лингвистическое (ПГУ г.Пятигорск) и прикладное высшее по графическому и веб дизайну (Политех им.Петра г.Санкт-Петербург)
Где ты делаешь обложки? Я профессионально владею базой в Adobe (Ai, Ps, Id), но могу сделать на ipad в Procreate
На что ты снимаешь видео? iphone 13pro + sony zv e-10
Где монтируешь видео? Final Cut Pro
Таймкоды:
00:00 - интро comme irene
00:28 - заставка
00:38 - дисклеймер
02:28 - структура видео
02:46 - глава 01: как я попала в IT и стала ui ux дизайнером
05:27 - глава 02: первые моменты которые насторожили
09:47 - глава 03: про сомнительные рабочие ситуации и рабочие процессы, а нравится ли мне вообще эта работа?
13:08 - глава 04: первые симптомы выгорания, панические атаки и одиночество
16:05 - глава 05: причины, почему я не уволилась
19:37 - глава 06: увольнение и про неэтичный процесс увольнения со стороны начальства
24:55 - глава 07: последствия выгорания после увольнения и про опыт сессий с психологом
30:54 - глава 08: мои выводы после пережитого опыта выгорания на работе
34:58 - заключение
35:39 - финальные титры и мои дополнительные ссылки на другие социальные сети
Музыка в видео:
Beat Prod. by YoungBerry Beats | Feeling Low: / feeling-low-sad-lofi-type-beat-free-no-cop...
Prod. by Robbero | Rain will soon end : / no-copyright-music-chill-lofi-hip-hop-beat...
Prod. by Meenix | Jazzy Chill LoFi Hip Hop : / jazzy-chill-lofi-hip-hop-royalty-free-jazz...
Prod. by Tokyo Chill Beats | Pianochill : / pianochill-copyrightfree-loficozystudychil...
Prod. by LucidDream. | Lonely cry : / luciddream-lonely-cry-free-lofi-hiphop-typ...
Prod. by Rainey Park | Autumn breeze : / free-vlog-music-autumn-breeze-downtempo-lo...
Prod. by Alex Productions | Nostalgic Chill Lo-Fi Hip Hop Beats : / once-upton-a-time
＿＿ Tokyo Chill Beats ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
➤YouTube : / @tokyochillbeats-8654
➤Twitter : twitter.com/TokyoChillBeats
➤Instagram : www.instagram.com/tokyochillbeats/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#commeirene #lifestyle #early30s #выгорание #эмоциональноевыгорание
Смотрите видео Как я не стала ui/ux дизайнером ⎮ мой опыт эмоционального выгорания на работе в it корпорации онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Comme Irene 02 Июль 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 24,808 раз и оно понравилось 1.8 тысяч людям.