Как я не стала ui/ux дизайнером ⎮ мой опыт эмоционального выгорания на работе в it корпорации
Привет, меня зовут Ирен.
В этом видео я хочу поделиться с вами своим опытом эмоционального и профессионального выгорания в IT корпорации как ui/ux дизайнер.
Мои рассказ о пережитых эмоциях и стрессе основаны на личном восприятии и может отличаться от того, что другие люди могут чувствовать в подобных ситуациях. Я рассказываю свою историю в надежде поделиться своим опытом и, возможно, помочь тем, кто столкнулся с подобными проблемами на работе.
Я рекомендую всем, кто испытывает подобные трудности или угрозу выгорания в своей работе, обратиться за помощью к профессионалам, таким как психологи, консультанты по карьере или юристы, чтобы получить индивидуальные советы и поддержку, приспособленные к их конкретной ситуации..
Спасибо за просмотр и надеюсь, что мой рассказ будет полезным для вас или для кого-то из ваших близких.
Мои ссылки:
социальная сеть с картинками:
/ comme.irene
телеграмм-канал:
https://t.me/commeirenesdiaries
pinterest:
/ commeirene
сотрудничество:
почта: [email protected]
telegram: commeirene
FAQ:
Как тебя зовут? Ирен
Сколько тебе лет? 29 (8 декабря 1993года)
Какой у тебя рост? 167см
Какое у тебя образование? У меня 2 высших образования: лингвистическое (ПГУ г.Пятигорск) и прикладное высшее по графическому и веб дизайну (Политех им.Петра г.Санкт-Петербург)
Где ты делаешь обложки? Я профессионально владею базой в Adobe (Ai, Ps, Id), но могу сделать на ipad в Procreate
На что ты снимаешь видео? iphone 13pro + sony zv e-10
Где монтируешь видео? Final Cut Pro
Таймкоды:
00:00 - интро comme irene
00:28 - заставка
00:38 - дисклеймер
02:28 - структура видео
02:46 - глава 01: как я попала в IT и стала ui ux дизайнером
05:27 - глава 02: первые моменты которые насторожили
09:47 - глава 03: про сомнительные рабочие ситуации и рабочие процессы, а нравится ли мне вообще эта работа?
13:08 - глава 04: первые симптомы выгорания, панические атаки и одиночество
16:05 - глава 05: причины, почему я не уволилась
19:37 - глава 06: увольнение и про неэтичный процесс увольнения со стороны начальства
24:55 - глава 07: последствия выгорания после увольнения и про опыт сессий с психологом
30:54 - глава 08: мои выводы после пережитого опыта выгорания на работе
34:58 - заключение
35:39 - финальные титры и мои дополнительные ссылки на другие социальные сети
Музыка в видео:
Beat Prod. by YoungBerry Beats | Feeling Low: / feeling-low-sad-lofi-type-beat-free-no-cop...
Prod. by Robbero | Rain will soon end : / no-copyright-music-chill-lofi-hip-hop-beat...
Prod. by Meenix | Jazzy Chill LoFi Hip Hop : / jazzy-chill-lofi-hip-hop-royalty-free-jazz...
Prod. by Tokyo Chill Beats | Pianochill : / pianochill-copyrightfree-loficozystudychil...
Prod. by LucidDream. | Lonely cry : / luciddream-lonely-cry-free-lofi-hiphop-typ...
Prod. by Rainey Park | Autumn breeze : / free-vlog-music-autumn-breeze-downtempo-lo...
Prod. by Alex Productions | Nostalgic Chill Lo-Fi Hip Hop Beats : / once-upton-a-time
＿＿ Tokyo Chill Beats ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
➤YouTube : / @tokyochillbeats-8654
➤Twitter : twitter.com/TokyoChillBeats
➤Instagram : www.instagram.com/tokyochillbeats/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#commeirene #lifestyle #early30s #выгорание #эмоциональноевыгорание
Watch video Как я не стала ui/ux дизайнером ⎮ мой опыт эмоционального выгорания на работе в it корпорации online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Comme Irene 02 July 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 24,808 once and liked it 1.8 thousand people.