Кардио тренировка на полусфере BOSU
В этом видео вы найдете супер эффективную кардио тренировку на платформе Босу. Круговая тренировка поможет вам не только сбросить вес и привести мышцы в тонус, но также вы сможете проработать мышцы стабилизаторы, которые будут помогать вам удерживать равновесие на полусфере и, которые не включаются при выполнении обычной тренировки.
#howfixbody #круговаятренировка #кардиотренировка #фитнес #какпохудеть
Мой Insatagram https://www.instagram.com/yaroslava_1...
Другие тренировки:
Круговые тренировка • Круговая тренировка для начинающих №1
Тренировки дома • Тренировка для плечевого пояса и ровн...
Йога для начинающих • Йога для начинающих. Урок 2. Растяжка.
Тренажерный зал • Тренировка спины в тренажерном зале д...
______________________________________________________________
Перед тем, как приступить к занятиям проконсультируйтесь со своим врачем, если у вас есть какие-либо жалобы.
Смотрите видео Кардио тренировка на полусфере BOSU онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь How Fix Body 16 Декабрь 2019, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 8,39 раз и оно понравилось 16 людям.