Тренировка ноги, ягодицы + плечи для девушек
В этом видео вы найдете подборку интересных упражнений, с помощью которых вы сможете одновременно проработать ноги, ягодицы и передний и средний пучки дельтовидной мышцы (мышцы плеч). Упражнения можно выполнять как в тренажерном зале, так и в домашних условиях, если у вас есть гиря, гантель и штанга.
#howfixbody #тренировкаягодиц #тренировкаплеч #какпохудеть #фитнес
Смотрите видео Тренировка ноги, ягодицы + плечи для девушек онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь How Fix Body 22 Ноябрь 2019, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 10,47 раз и оно понравилось 28 людям.