24 Backward Snake Shopping Cart (Задний корейский шопингкарт)
Видео из раздела: "Объезды - ключ к азиатскому стилю "
http://www.rollerschool.ru/selfteache...
Backward Snake Shopping Cart (Задний корейский шопингкарт)
Задний монолайновый шопингкарт в свою очередь состоит из корабликового объезда и внешнего угла заднего монолайна. Также существуют четыре основных варианта.
1. Технически устаревший первый вариант здесь мы также пропустим. В нём передняя нога "фехтует" в точности как на хорошо знакомом чап-чапе, а учили мы его сразу по-модному - с небольшим подъёмом передней ноги при повороте. Так что прижимать все колёса к поверхности там, где в этом мало смысла, мы не будем.
2. Как и было сказано, передняя нога "фехтует" в точности как на чап-чапе, а задняя держит вес и позволяет легко отталкиваться в начале каждого примитива. Корпус стабилизирован вдоль дорожки, а руки и плечи, работая в противофазе с ногами, активно помогают поддерживать скорость и сохранять равновесие.
3. Основной используемый вариант - с переносом ноги. Отличие в том, что поворот задней ноги происходит в воздухе. Элемент становится легче и динамичнее, отчего многие начинают учить его именно с третьего варианта - он же самый очевидный. Но настоятельно рекомендуется сначала сосредоточиться на втором варианте, чтобы затем на третьем задняя нога чётко и уверенно поворачивала, даже не касаясь поверхности при повороте. Так как вес ещё больше смещается на заднюю ногу, элемент неплохо подготавливает к заднему ванфуту.Главное, не забыть про положение корпуса и работу рук и плеч.
4. Это хорошая тренировочная модификация, в которой передняя нога всё время едет на переднем колесе. Она мало технически мало отличается от предыдущего варианта, кроме того, что "фехтовать" приходится только на переднем колесе.
Основные ошибки: некачественное, неравномерное исполнение составляющих элемента
Смотрите видео 24 Backward Snake Shopping Cart (Задний корейский шопингкарт) онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Школа роллер-спорта RollerSchool-ru 30 Апрель 2019, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 731 раз и оно понравилось 18 людям.