24 Backward Snake Shopping Cart (Задний корейский шопингкарт)
Видео из раздела: "Объезды - ключ к азиатскому стилю "
http://www.rollerschool.ru/selfteache...
Backward Snake Shopping Cart (Задний корейский шопингкарт)
Задний монолайновый шопингкарт в свою очередь состоит из корабликового объезда и внешнего угла заднего монолайна. Также существуют четыре основных варианта.
1. Технически устаревший первый вариант здесь мы также пропустим. В нём передняя нога "фехтует" в точности как на хорошо знакомом чап-чапе, а учили мы его сразу по-модному - с небольшим подъёмом передней ноги при повороте. Так что прижимать все колёса к поверхности там, где в этом мало смысла, мы не будем.
2. Как и было сказано, передняя нога "фехтует" в точности как на чап-чапе, а задняя держит вес и позволяет легко отталкиваться в начале каждого примитива. Корпус стабилизирован вдоль дорожки, а руки и плечи, работая в противофазе с ногами, активно помогают поддерживать скорость и сохранять равновесие.
3. Основной используемый вариант - с переносом ноги. Отличие в том, что поворот задней ноги происходит в воздухе. Элемент становится легче и динамичнее, отчего многие начинают учить его именно с третьего варианта - он же самый очевидный. Но настоятельно рекомендуется сначала сосредоточиться на втором варианте, чтобы затем на третьем задняя нога чётко и уверенно поворачивала, даже не касаясь поверхности при повороте. Так как вес ещё больше смещается на заднюю ногу, элемент неплохо подготавливает к заднему ванфуту.Главное, не забыть про положение корпуса и работу рук и плеч.
4. Это хорошая тренировочная модификация, в которой передняя нога всё время едет на переднем колесе. Она мало технически мало отличается от предыдущего варианта, кроме того, что "фехтовать" приходится только на переднем колесе.
Основные ошибки: некачественное, неравномерное исполнение составляющих элемента
Watch video 24 Backward Snake Shopping Cart (Задний корейский шопингкарт) online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Школа роллер-спорта RollerSchool-ru 30 April 2019, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 731 once and liked it 18 people.