Everyone Is Confused About Progressive Overload
A common question I get is: what should I do once I can't add any more weight to an exercise? How do I keep progressing? In this short, I'll give you three tips to keep the gains coming.
Смотрите видео Everyone Is Confused About Progressive Overload онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Jeff Nippard 11 Июль 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 9,121,797 раз и оно понравилось 597 тысяч людям.