Многозадачность не работает
У вас бывало так, что вы открыли холодильник и забыли, что именно хотели взять? Или вам пришла в голову интересная идея, вы захотели её прогуглить, но через пару секунд идея ушла, как будто её и не существовало?
Одна из причин забывчивости и отсутствия концентрации - привычка жить в режиме многозадачности.
Существует мнение, что многозадачность - это хорошо. Работодатели ждут кандидатов с этим скиллом, а сами люди стремятся выполнять по несколько задач за раз, чтобы быть более продуктивным.
Но на самом деле многозадачность убивает вашу продуктивность. Как? Об этом в видео.
Оглавление:
00:02 - Последствия многозадачности
01:42 - Как появился термин "многозадачность"?
02:17 - Что такое "пространство внимания"?
03:16 - Как на самом деле работает многозадачность
04:50 - Сколько времени нужно, чтобы настроиться на работу
06:40 - Два случая, когда многозадачность может существовать
07:30 - Минусы жизни в режиме многозадачности
📒 СКАЧАТЬ воркбук по самоопределению: https://t.me/lopaevakate_bot
КАК МЕНЯ НАЙТИ
Телеграм: https://t.me/+SDouZp6u5HU3MzNi
ОБО МНЕ
Меня зовут Екатерина Лопаева, я профориентолог. Помогаю подросткам и взрослым найти призвание и реализовать свой потенциал.
Смотрите видео Многозадачность не работает онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Екатерина Лопаева 13 Май 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 232 раз и оно понравилось 13 людям.