Многозадачность не работает
У вас бывало так, что вы открыли холодильник и забыли, что именно хотели взять? Или вам пришла в голову интересная идея, вы захотели её прогуглить, но через пару секунд идея ушла, как будто её и не существовало?
Одна из причин забывчивости и отсутствия концентрации - привычка жить в режиме многозадачности.
Существует мнение, что многозадачность - это хорошо. Работодатели ждут кандидатов с этим скиллом, а сами люди стремятся выполнять по несколько задач за раз, чтобы быть более продуктивным.
Но на самом деле многозадачность убивает вашу продуктивность. Как? Об этом в видео.
Оглавление:
00:02 - Последствия многозадачности
01:42 - Как появился термин "многозадачность"?
02:17 - Что такое "пространство внимания"?
03:16 - Как на самом деле работает многозадачность
04:50 - Сколько времени нужно, чтобы настроиться на работу
06:40 - Два случая, когда многозадачность может существовать
07:30 - Минусы жизни в режиме многозадачности
📒 СКАЧАТЬ воркбук по самоопределению: https://t.me/lopaevakate_bot
КАК МЕНЯ НАЙТИ
Телеграм: https://t.me/+SDouZp6u5HU3MzNi
ОБО МНЕ
Меня зовут Екатерина Лопаева, я профориентолог. Помогаю подросткам и взрослым найти призвание и реализовать свой потенциал.
Watch video Многозадачность не работает online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Екатерина Лопаева 13 May 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 232 once and liked it 13 people.