Витамины: какой витамин D принимать, его польза и источники
Сегодня я расскажу о том, сколько витамина D нужно принимать, чтобы не было дефицита. Где содержится витамин Д, какова суточная норма витамина D?
Откуда пошла мода принимать витамины, и действительно ли это нужно здоровому человеку?
Почему важно принимать витамин Д в период борьбы с коронавирусом?
Разберем, хватает ли витаминов в овощах и фруктах на прилавках российских магазинов. Нужно ли сдавать анализ на витамин D?
Кроме того, поговорим о важности Омега-3, фолиевой кислоты, витаминах C и Е.
Подписывайтесь на мои странички в соцсетях:
Инстаграм: / sergey.malozemov
ВК: https://vk.com/sergey.malozemov
Фейсбук: / sergey.malozemov
Мои подкасты можно послушать тут:
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/10266318
Soundcloud: / user-165470036
Мои ТВ проекты:
«Живая еда»
https://eda.show/
ВК: https://vk.com/edashow
Инстаграм: / eda.show
«Чудо техники»
https://chudo.tech/
ВК: https://vk.com/chudo_tehnicki
Инстаграм: / chudotechniki
Смотрите видео Витамины: какой витамин D принимать, его польза и источники онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Сергей Малозёмов 10 Апрель 2020, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 82,964 раз и оно понравилось 2.8 тысяч людям.