Doorway Stretch Exercise for Good Posture and to prevent round shoulders
Emma Newham, founder of Pilates Union, demonstrates and explains the correct technique to perform the basic Doorway Stretch exercise. This stretch opens out the chest and shoulders and helps to improve posture by helping to prevent round shoulders. This is suitable for beginners.
Смотрите видео Doorway Stretch Exercise for Good Posture and to prevent round shoulders онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Pilates Union 04 Январь 2016, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 12,81 раз и оно понравилось 7 людям.