Упражнения долголетия. «Сгибаемся и выпрямляемся», «Цигун-вращения». Древние упражнения молодости и долголетия. Укрепление позвоночника, костей, суставов, мышц, энергетической системы. Улучшение кровообращения головы, рук, ног. Устранение отеков, нормализация давления. Улучшение гибкости, укрепление легких, дыхания, сердца. / Longevity exercises. “Bending and straightening”, “Qigong-rotation”. Ancient exercises of youth and longevity. Strengthening the spine, bones, joints, muscles, energy system. Improving blood circulation in the head, arms, legs. Elimination of edema, normalization of pressure. Improving flexibility, strengthening the lungs, breathing, heart.
Людмила Белова - пропогандист гимнастики цигун.
/ @ЛюдмилаБеловаЦигун-терапия
#цигун
#долголетиеимолодость
#qigong
Смотрите видео Упражнения долголетия. Цигун терапия с Людмилой Беловой. / Longevity exercises. онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Фитнес ТВ 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 97 раз и оно понравилось 6 людям.