【ピアノ麻酔】藤井風「Feelin’ Go(o)d」1時間耐久で眠くなる〜途中広告なし
今日も1日、本当にお疲れ様です。
原曲だとテンション上がって寝られないあなたへ。
ベッドに入って睡眠のお供に聴いてください。
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深いノンレム睡眠を実現し、睡眠の質を上げる5つの習慣
1.寝る90分前に入浴する
2.毎日軽く運動する
3.起床・就寝時間は一定に
4.夕食は寝る2時間前までに
5.りとるほんだのピアノを聴く
藤井 風 - Feelin’ Go(o)d [Official video]
• Fujii Kaze - Feelin’ Go(o)d [Officia...
#ベッドタイムピアノ #昼寝も大事 #眠らせピアニスト
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