Berlin Marathon Workout | RUN, RECOVERY, NUTRITION
This is my last long run and workout before the Berlin Marathon and today we are going to take you along my last training session. We will talk about how I fuel my long runs, as well as how I recover using cold plunges, saunas, and massages to optimize my run in preparation for the Berlin Marathon
#runners #marathon #running
Follow Me on Social Media:
Instagram: / mattchoi_6
Tik Tok: / mattchoi6
30% off your first HVMN Subscription Order: https://hvmn.com/MATTCHOI
Смотрите видео Berlin Marathon Workout | RUN, RECOVERY, NUTRITION онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Matthew Choi 22 Сентябрь 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 19,61 раз и оно понравилось 59 людям.