Functional Yoga - Sun Salutation Safety

Опубликовано: 20 Ноябрь 2018
на канале: Shapeshift Wellness

968

If we want to practice a safe and functional yoga practice, are sun salutations (Sun A and Sun B; Surya Namaskar) even a good idea? What parts are beneficial, and what parts are not ideal? How can we rethink and modify our yoga practice to be biomechanically efficient?

👉FREE 30 PAGE WORKBOOK: How to Fix Chronic Back Pain & Get Your Life Back
https://www.shapeshiftwellness.com/LB...
.
REHAB SANCTUARY:
www.shapeshiftwellness.com

Смотрите видео Functional Yoga - Sun Salutation Safety онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Shapeshift Wellness 20 Ноябрь 2018, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 96 раз и оно понравилось 4 людям.