отказался от мяса - что со мной стало?!
Здорова, молодежь! Сегодня рассказываю про свой трехлетний путь на вегетарианском питании. Про попытки перехода на веганство. Про то полезно ли вегетарианское/веганское питание с точки зрения науки. Расскажу также, где найти больше информации про питание без мяса.
.
.
.
00:00 - мужик должен есть мясо/вступление
00:32 - эксперимент
01:19 - первые результаты
02:43 - отказ от рыбы
03:35 - проблемы с питанием и головой:)
04:14 - совет для начинающих вегетарианцев №1
04:34 - результаты после 3-х лет
06:38 - совет для начинающих вегетарианцев №2
06:53 - а че по анализам и добавкам?
08:14 - что говорит наука?
10:32 - выводы
10:43 - где можно больше узнать про питание?
.
.
.
лучший блог про питание без мяса: / waffledeer
обзорная статья ВОЗ про диеты, основанные на растительном питании: https://apps.who.int/iris/bitstream/h...
.
.
.
мой inst: / sanji_sanya
#отказалсяотмясавотчтосомнойпроизошло #сталвеганом #вегетарианство #отказотмяса #отказалсяотмяса #прожилбезмяса #чтобудетеслиотказатьсяотмяса #годбезмяса #жизньбезмяса #нееммясо
Смотрите видео отказался от мяса - что со мной стало?! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь саня кожемяченко 02 Май 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 11,910 раз и оно понравилось 476 людям.