отказался от мяса - что со мной стало?!
Здорова, молодежь! Сегодня рассказываю про свой трехлетний путь на вегетарианском питании. Про попытки перехода на веганство. Про то полезно ли вегетарианское/веганское питание с точки зрения науки. Расскажу также, где найти больше информации про питание без мяса.
.
.
.
00:00 - мужик должен есть мясо/вступление
00:32 - эксперимент
01:19 - первые результаты
02:43 - отказ от рыбы
03:35 - проблемы с питанием и головой:)
04:14 - совет для начинающих вегетарианцев №1
04:34 - результаты после 3-х лет
06:38 - совет для начинающих вегетарианцев №2
06:53 - а че по анализам и добавкам?
08:14 - что говорит наука?
10:32 - выводы
10:43 - где можно больше узнать про питание?
.
.
.
лучший блог про питание без мяса: / waffledeer
обзорная статья ВОЗ про диеты, основанные на растительном питании: https://apps.who.int/iris/bitstream/h...
.
.
.
мой inst: / sanji_sanya
#отказалсяотмясавотчтосомнойпроизошло #сталвеганом #вегетарианство #отказотмяса #отказалсяотмяса #прожилбезмяса #чтобудетеслиотказатьсяотмяса #годбезмяса #жизньбезмяса #нееммясо
Watch video отказался от мяса - что со мной стало?! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user саня кожемяченко 02 May 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 11,910 once and liked it 476 people.