Самый Дерзкий Гайд на Турники для Начинающих
🛒🛒 Оборудование для тренировок
http://workoutshop.ru/sw
💸💸 Поддержи канал и Стань спонсором
https://boosty.to/swrussia
📚📚 Программы Тренировок
http://antonkuchumov.tilda.ws/
💬💬 Общение с единомышленниками
Discord: / discord
Telegram: https://t.me/workoutrussia
#СЕГОДНЯ мы с вами посмотрим видео для самых юных любителей уличных турников и брусьев от популярного стримера с платформы Twitch — derzko69. Комментировать, как обычно, будет #АнтонКучумов.
02:25 Разминка
04:05 Как подобрать ширину хвата?
07:35 Австралийские подтягивания
09:55 Взрывные отжимания
10:10 Все секреты отжиманий
11:00 Подтягивания обычные
14:00 Подтягивания нейтральным хватом
20:00 Выходы на две
23:45 Заминка
Проверь, Что Ты Правильно Разминаешься | Максим Трухоновец
• Проверь, Что Ты Правильно Разминаешьс...
Все Секреты Отжиманий От Пола В Одном Видео | SOTKA — День 5
• Все Секреты Отжиманий От Пола В Одном...
Отжимания от Пола | 5 Ошибок Новичков
• Отжимания от Пола | 5 Ошибок Новичков
Подтягивания На Турнике | 5 Ошибок Новичков | Антон Кучумов
• Подтягивания На Турнике | 5 Ошибок Но...
10 Вариантов Черных Подтягиваний Из Популярных Видео
• 10 Вариантов Черных Подтягиваний Из П...
🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔
▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ▬▬▬
💯 SOTKA для начинающих http://workout.su/100YT
💪Уличная Тренировка для продвинутых: http://workout.su/sw
▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬
Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте https://workout.su/info
#StreetWorkout #СтритВоркаут #SW #СЕГОДНЯ
Смотрите видео Самый Дерзкий Гайд на Турники для Начинающих онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь WorkOutRussia 30 Май 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 10,505 раз и оно понравилось 638 людям.