Самый Дерзкий Гайд на Турники для Начинающих
🛒🛒 Оборудование для тренировок
http://workoutshop.ru/sw
💸💸 Поддержи канал и Стань спонсором
https://boosty.to/swrussia
📚📚 Программы Тренировок
http://antonkuchumov.tilda.ws/
💬💬 Общение с единомышленниками
Discord: / discord
Telegram: https://t.me/workoutrussia
#СЕГОДНЯ мы с вами посмотрим видео для самых юных любителей уличных турников и брусьев от популярного стримера с платформы Twitch — derzko69. Комментировать, как обычно, будет #АнтонКучумов.
02:25 Разминка
04:05 Как подобрать ширину хвата?
07:35 Австралийские подтягивания
09:55 Взрывные отжимания
10:10 Все секреты отжиманий
11:00 Подтягивания обычные
14:00 Подтягивания нейтральным хватом
20:00 Выходы на две
23:45 Заминка
Проверь, Что Ты Правильно Разминаешься | Максим Трухоновец
• Проверь, Что Ты Правильно Разминаешьс...
Все Секреты Отжиманий От Пола В Одном Видео | SOTKA — День 5
• Все Секреты Отжиманий От Пола В Одном...
Отжимания от Пола | 5 Ошибок Новичков
• Отжимания от Пола | 5 Ошибок Новичков
Подтягивания На Турнике | 5 Ошибок Новичков | Антон Кучумов
• Подтягивания На Турнике | 5 Ошибок Но...
10 Вариантов Черных Подтягиваний Из Популярных Видео
• 10 Вариантов Черных Подтягиваний Из П...
🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔
▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ▬▬▬
💯 SOTKA для начинающих http://workout.su/100YT
💪Уличная Тренировка для продвинутых: http://workout.su/sw
▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬
Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте https://workout.su/info
#StreetWorkout #СтритВоркаут #SW #СЕГОДНЯ
Watch video Самый Дерзкий Гайд на Турники для Начинающих online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user WorkOutRussia 30 May 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 10,505 once and liked it 638 people.