Manfaat berjalan kaki (minimal 30 menit secara rutin tiap hari)
Berjalan kaki ternyata banyak sekali manfaatnya,,terutama jika kita melakukannya secara rutin setiap hari minimal 30 menit,,beberapa manfaatnya yaitu di antaranya,,menyehatkan jantung,mengontrol gula darah,mencegah stres,sebagai pengganti diet atau menurunkan berat badan,menjaga fokus,memgontrol kolesterol dan msh banyak lagi seperti di video seperti yg telah saya kutip dari berbagai sumber
#jalan kaki # jantung sehat # bebas kolesterol #olahraga #hidup sehat #
Смотрите видео Manfaat berjalan kaki (minimal 30 menit secara rutin tiap hari) онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь septera 10 Декабрь 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1 раз и оно понравилось людям.