Manfaat berjalan kaki (minimal 30 menit secara rutin tiap hari)
Berjalan kaki ternyata banyak sekali manfaatnya,,terutama jika kita melakukannya secara rutin setiap hari minimal 30 menit,,beberapa manfaatnya yaitu di antaranya,,menyehatkan jantung,mengontrol gula darah,mencegah stres,sebagai pengganti diet atau menurunkan berat badan,menjaga fokus,memgontrol kolesterol dan msh banyak lagi seperti di video seperti yg telah saya kutip dari berbagai sumber
#jalan kaki # jantung sehat # bebas kolesterol #olahraga #hidup sehat #
Watch video Manfaat berjalan kaki (minimal 30 menit secara rutin tiap hari) online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user septera 10 December 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1 once and liked it people.