Панические атаки (ПА). Симптомы и принципы самопомощи при панической атаке
Паническая атака — это внезапный, иногда беспричинный приступ тревоги, который сопровождается мучительными ощущениями — такими, как тахикардия, учащенное дыхание, слабость, головокружение.
В добавок ко всему может появиться:
страх потерять контроль над ситуацией;
страх сойти с ума;
страх умереть.
Какие физические и психологические техники помогают подавить приступ панической атаки? Как их правильно выполнять? Правда ли, что в некоторых случаях одной терапии мало и необходимы медикаменты? Обо всем этом подробно в видео рассказывает психотерапевт медицинского центра «Нордин» Екатерина Захарьева.
Подробнее о психотерапевте Екатерине Захарьевой читайте по ссылке:
https://nordin.by/staff/zahareva-ekat...
Не забывайте подписываться на канал, чтобы своевременно получать больше полезной информации!
#паническаяатака #нордин #психотерапевт
Смотрите видео Панические атаки (ПА). Симптомы и принципы самопомощи при панической атаке онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь НОРДИН медицинский центр 22 Март 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 134,797 раз и оно понравилось 2.4 тысяч людям.