Панические атаки (ПА). Симптомы и принципы самопомощи при панической атаке
Паническая атака — это внезапный, иногда беспричинный приступ тревоги, который сопровождается мучительными ощущениями — такими, как тахикардия, учащенное дыхание, слабость, головокружение.
В добавок ко всему может появиться:
страх потерять контроль над ситуацией;
страх сойти с ума;
страх умереть.
Какие физические и психологические техники помогают подавить приступ панической атаки? Как их правильно выполнять? Правда ли, что в некоторых случаях одной терапии мало и необходимы медикаменты? Обо всем этом подробно в видео рассказывает психотерапевт медицинского центра «Нордин» Екатерина Захарьева.
Подробнее о психотерапевте Екатерине Захарьевой читайте по ссылке:
https://nordin.by/staff/zahareva-ekat...
Не забывайте подписываться на канал, чтобы своевременно получать больше полезной информации!
#паническаяатака #нордин #психотерапевт
Watch video Панические атаки (ПА). Симптомы и принципы самопомощи при панической атаке online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user НОРДИН медицинский центр 22 March 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 134,797 once and liked it 2.4 thousand people.