Как избавиться от ТРЕВОГИ за 5 МИНУТ? / Способы быстро снизить тревожность
📌 Вступайте в наш клуб по ссылке: https://clck.ru/3CvoyP
📌 Блог: https://dateshidze.com/
📌 Все курсы: https://dateshidze.com/sale
Всем привет! С вами Аглая Датешидзе — врач-психиатр и психотерапевт.
Тревожные состояния все чаще возникают как у молодых, так и у взрослых людей. Насколько полезно чувство тревоги и как убрать тревожность, чтобы не навредить себе? Расскажу в сегодняшнем выпуске! Смотрите видео до конца, и вы поймете, как справиться с тревогой и сделать ее мотиватором.
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете больше видео про отношения, психологию общения, личностный рост и многое другое!
А как вы боретесь с тревожностью? Как часто она возникает? Напишите в комментариях!
#аглаядатешидзе #психология #психиатрия #психотерапевт #психическоездоровье #психологияличности #психологиячеловека #тревога #тревожность
Структура
0:00 — Вступление
0:47 — Что такое тревога и почему она возникает?
3:12 — Как правильно жить и бороться с тревожностью?
6:05 — Заключение
Смотрите видео Как избавиться от ТРЕВОГИ за 5 МИНУТ? / Способы быстро снизить тревожность онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Аглая Датешидзе 04 Сентябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,699 раз и оно понравилось 187 людям.