Как избавиться от ТРЕВОГИ за 5 МИНУТ? / Способы быстро снизить тревожность
📌 Вступайте в наш клуб по ссылке: https://clck.ru/3CvoyP
📌 Блог: https://dateshidze.com/
📌 Все курсы: https://dateshidze.com/sale
Всем привет! С вами Аглая Датешидзе — врач-психиатр и психотерапевт.
Тревожные состояния все чаще возникают как у молодых, так и у взрослых людей. Насколько полезно чувство тревоги и как убрать тревожность, чтобы не навредить себе? Расскажу в сегодняшнем выпуске! Смотрите видео до конца, и вы поймете, как справиться с тревогой и сделать ее мотиватором.
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете больше видео про отношения, психологию общения, личностный рост и многое другое!
А как вы боретесь с тревожностью? Как часто она возникает? Напишите в комментариях!
#аглаядатешидзе #психология #психиатрия #психотерапевт #психическоездоровье #психологияличности #психологиячеловека #тревога #тревожность
Структура
0:00 — Вступление
0:47 — Что такое тревога и почему она возникает?
3:12 — Как правильно жить и бороться с тревожностью?
6:05 — Заключение
Watch video Как избавиться от ТРЕВОГИ за 5 МИНУТ? / Способы быстро снизить тревожность online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Аглая Датешидзе 04 September 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,699 once and liked it 187 people.