лучшие упражнения на СПИНУ:
топ моих ЛЮБИМЫХ…
1.Подтягивания
2.Тяга штанги в наклоне
3.Становая тяга
4.Вертикальная тяга
5.Горизонтальная тяга узкой рукояткой
6.Пуловер в кроссовере
7.Тяга с верхних блоков в кроссовере сидя на широчайшие
Смотрите видео лучшие упражнения на СПИНУ: онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Anastasia Yadomarova 13 Май 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 145,433 раз и оно понравилось 6.3 тысяч людям.