All of my patients with pelvic floor dysfunction have poor proprioception when it comes to their pelvis, in that they don't see the individual movements of the pelvis.
Whether you're standing all day or sitting all day make it a point to practice subtle pelvic movements such as tucking and untucking or hiking left to right.
Comment "PELVIS" if you want a video of what those look like ⬇️
#pelvicfloordysfunction #pelvicfloorexercise #pelvicpain #kegel #pelvicmobility
Смотрите видео 🔑 Male Pelvic Floor Dysfunction 🔑 Unlock Your Pelvis 🔑 онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Core Pelvic Floor Therapy 27 Август 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 623 раз и оно понравилось 16 людям.