Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут
📌Сколько делать рабочих подходов: • Сколько нужно делать ПОДХОДОВ для НАБ...
📌Сколько делать разминочных подходов: • Как Нужно Разминаться перед Рабочими ...
📌Сколько делать повторений: • Лучший диапазон Повторений для Быстро...
📌Сколько отдыхать между подходами: • Сколько нужно отдыхать между подходами
📌Гайд для новичков: • Курс Молодого Качка: Подходы, Повторе...
--------------
👉Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit
--------------
📌Гайд по моим программам и роликам: https://makefitness.pro/otveti_na_vop...
--------------
👉Все программы тренировок: https://makefitness.pro/programmi-tre...
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksandr_dob...
---------------
📌Рекомендации по спортивным добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-do...
---------------
📲Мой инстаграм: / dobromil_yourfit
Смотрите видео Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут онлайн без регистрации, длительностью 04 минут 44 секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь your fit 17 Февраль 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 892,145 раз и оно понравилось 36 тысяч людям.