Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут
📌Сколько делать рабочих подходов: • Сколько нужно делать ПОДХОДОВ для НАБ...
📌Сколько делать разминочных подходов: • Как Нужно Разминаться перед Рабочими ...
📌Сколько делать повторений: • Лучший диапазон Повторений для Быстро...
📌Сколько отдыхать между подходами: • Сколько нужно отдыхать между подходами
📌Гайд для новичков: • Курс Молодого Качка: Подходы, Повторе...
--------------
👉Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit
--------------
📌Гайд по моим программам и роликам: https://makefitness.pro/otveti_na_vop...
--------------
👉Все программы тренировок: https://makefitness.pro/programmi-tre...
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksandr_dob...
---------------
📌Рекомендации по спортивным добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-do...
---------------
📲Мой инстаграм: / dobromil_yourfit
Watch video Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут online without registration, duration 04 minute 44 second in high quality. This video was added by user your fit 17 February 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 892,145 once and liked it 36 thousand people.