Пробуждающая утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка
👉🏻Получите бесплатно дыхательную практику: https://subdomain.soulinside.by/rjamjv
💫Для вас прекрасная и бодрящая зарядка, которая подойдет для всех. Займет всего 10 минут! Она быстрая, простая и очень эффективная.
Мы проработаем все наше тело от макушки до пят, разогреем и мобилизируем суставы, потянем мышцы и… подарим себе заряд на весь день.
Я очень рекомендую выполнять этот комплекс:
🔅как зарядку с утра
🔅как разминку перед тренировкой
🔅как паузу, если у вас сидячая работа в офисе
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
👉🏻Еще больше про Здоровье тела и ума в ТГ: https://t.me/+g_SD1PIGKYdiYWQy
Советуйте мой канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка!
Яна💜
Пробуждающая утренняя зарядка на все тело
Смотрите видео Пробуждающая утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Яна Котова 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 14,81 раз и оно понравилось 46 людям.