Как ПОЛЮБИТЬ себя, поднять САМООЦЕНКУ и построить счастливые отношения. Лариса Теслер
Как ПОЛЮБИТЬ себя, поднять САМООЦЕНКУ и построить счастливые отношения.
Гайд по самооценке. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ И ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ КРИТИКОВАТЬ? https://t.me/Mintalbot
Автор youtube канала “Перемен требуют наши сердца” / @psycholog.tesler
Практики: https://t.me/psychoterapia_online
Инстаграм*: https://www.instagram.com/psycholog.t...
Телеграм-канал Татьяны Зозуля: https://t.me/zozulya_t
Лариса Теслер — семейный терапевт, сертифицированный и аккредитованный психодраматерапевт, перинатальный психолог, с опытом работы более 9 лет
— Один из самых востребованных специалистов в России по вопросам самооценки
— Эксперт в психологии репродуктивного здоровья и психотерапии перинатальных потерь и семейной терапии
— Более 700 доверившихся клиентов, 300 семей обрели детей после работы с ней.
— Успешный опыт работы в одном из крупнейших перинатальных центров и отделении ВРТ
— Регулярная супервизия и личная терапия более 10 лет
— Профессиональное мнение публикуется в ведущих СМИ
В этом выпуске:
00:00 - Начало
01:35 - Самооценка.
02:45 - Низкая самооценка - нет опоры на себя.
03:50 - Самооценка - это диагноз или черта характера?
04:10 - Самооценка и самоценность.
05:05 - По внешнему виду не скажешь, что низкая самооценка.
06:05 - Подтвердить свою самоценность за счет достижений.
07:30 - Обесценивание и сравнивание себя.
08:47 - Научный эксперимент по самооценке.
11:50 - Травмированная самооценка.
14:14 - Много делаю, но несчастна.
15:25 - Успешная нарцистическая публика.
16:40 - Упражнение для повышения самооценки.
19:00 - Почему мы себя все время критикуем.
20:10 - Как приходит зрелость.
21:32 - Как понять, что у тебя низкая самооценка.
23:01 - Аффирмации работают?
23:35 - Падение самооценки в отношениях.
26:02 - Неадекватная самооценка.
27:20 - Наши родители жили без психологов.
28:07 - Разрушенная самооценка.
30:58 - Здоровая самооценка.
33:20 - Метод ментализации для повышения самооценки.
35:20 - Обесценивание в отношениях.
36:38 - Упражнение по самооценке.
38:20 - Психотерапевтический тренинг в подарок.
39:05 - Онлайн встреча с Ларисой Теслер за ЛУЧШИЙ КОММЕНТАРИЙ.
Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ.
Чтобы стать Героиней или Героем программы — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 916 995 00 56
Почта программы : [email protected]
#татьяназозуля #самооценка #уверенностьвсебе #любовьксебе #ларисатеслер
Смотрите видео Как ПОЛЮБИТЬ себя, поднять САМООЦЕНКУ и построить счастливые отношения. Лариса Теслер онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь ТАТЬЯНА ЗОЗУЛЯ 26 Апрель 2025, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 9,315 раз и оно понравилось 280 людям.