Как ПОЛЮБИТЬ себя, поднять САМООЦЕНКУ и построить счастливые отношения. Лариса Теслер
Как ПОЛЮБИТЬ себя, поднять САМООЦЕНКУ и построить счастливые отношения.
Гайд по самооценке. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ И ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ КРИТИКОВАТЬ? https://t.me/Mintalbot
Автор youtube канала “Перемен требуют наши сердца” / @psycholog.tesler
Практики: https://t.me/psychoterapia_online
Инстаграм*: https://www.instagram.com/psycholog.t...
Телеграм-канал Татьяны Зозуля: https://t.me/zozulya_t
Лариса Теслер — семейный терапевт, сертифицированный и аккредитованный психодраматерапевт, перинатальный психолог, с опытом работы более 9 лет
— Один из самых востребованных специалистов в России по вопросам самооценки
— Эксперт в психологии репродуктивного здоровья и психотерапии перинатальных потерь и семейной терапии
— Более 700 доверившихся клиентов, 300 семей обрели детей после работы с ней.
— Успешный опыт работы в одном из крупнейших перинатальных центров и отделении ВРТ
— Регулярная супервизия и личная терапия более 10 лет
— Профессиональное мнение публикуется в ведущих СМИ
В этом выпуске:
00:00 - Начало
01:35 - Самооценка.
02:45 - Низкая самооценка - нет опоры на себя.
03:50 - Самооценка - это диагноз или черта характера?
04:10 - Самооценка и самоценность.
05:05 - По внешнему виду не скажешь, что низкая самооценка.
06:05 - Подтвердить свою самоценность за счет достижений.
07:30 - Обесценивание и сравнивание себя.
08:47 - Научный эксперимент по самооценке.
11:50 - Травмированная самооценка.
14:14 - Много делаю, но несчастна.
15:25 - Успешная нарцистическая публика.
16:40 - Упражнение для повышения самооценки.
19:00 - Почему мы себя все время критикуем.
20:10 - Как приходит зрелость.
21:32 - Как понять, что у тебя низкая самооценка.
23:01 - Аффирмации работают?
23:35 - Падение самооценки в отношениях.
26:02 - Неадекватная самооценка.
27:20 - Наши родители жили без психологов.
28:07 - Разрушенная самооценка.
30:58 - Здоровая самооценка.
33:20 - Метод ментализации для повышения самооценки.
35:20 - Обесценивание в отношениях.
36:38 - Упражнение по самооценке.
38:20 - Психотерапевтический тренинг в подарок.
39:05 - Онлайн встреча с Ларисой Теслер за ЛУЧШИЙ КОММЕНТАРИЙ.
Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ.
Чтобы стать Героиней или Героем программы — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 916 995 00 56
Почта программы : [email protected]
#татьяназозуля #самооценка #уверенностьвсебе #любовьксебе #ларисатеслер
Watch video Как ПОЛЮБИТЬ себя, поднять САМООЦЕНКУ и построить счастливые отношения. Лариса Теслер online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user ТАТЬЯНА ЗОЗУЛЯ 26 April 2025, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 9,315 once and liked it 280 people.