Психология привычек. Как понять и изменить свое поведение
Почему нам так сложно менять привычное поведение? Сколько времени формируется привычка? Что делать, если не видишь результата? Почему одна сила воли не работает? Я собрала все ваши вопросы в одном вебинаре, чтобы поговорить о том, как понять и изменить свое поведение, как улучшать свою жизнь и выбирать путь роста вместо прокрастинации.
Вы узнаете, как:
Не сливаться с новых привычек когда падает мотивация или что-то идет не так
Не чувствовать себя в расписании как в тюрьме
Совмещать дисциплину и поток, вдохновение, спонтанность
Наладить режим сна
Оформить подписку на приложение по спеццене:
https://moveup-app.com/app-veb-yt
Инстаграм приложения Move-Up / move_up_app
Официальный Telegram-канал приложения https://t.me/disciplina_moveup
🔔 Подписывайся:
Apple Store
https://apps.apple.com/app/move-up-ha...
Play Market
https://play.google.com/store/apps/de...
Huawei AppGallery
https://appgallery.huawei.com/app/C10...
Служба заботы
https://t.me/moveupsupport_bot
Инстаграм* Саши: / alexandramitroshina
Инстаграм* студии подкастов: / mbpodcast_studio
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Реклама ООО «МУВ-АП» ИНН 9727076496 erid: LjN8KGrwM
Смотрите видео Психология привычек. Как понять и изменить свое поведение онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Александра Митрошина 13 Июнь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 155,302 раз и оно понравилось 4.5 тысяч людям.