Сколько раз в день нужно есть взрослому человеку?
Шестиразовое питание является наиболее оптимальной диетой для здорового сердца. Такое мнение высказали ученые и биологи Университета Джона Хопкинса в США. Подобный режим подразумевает три основных приема пищи и три перекуса.
По данным биологов, человеческая система обмена веществ устроена таким образом, что сложно воспринимает редкие и, главное, обильные приемы пищи. Иногда организм даже подвергается стрессу из-за переедания. Особенно после сна.
https://bezopasnost-tv.ru/society/sko...
Смотрите видео Сколько раз в день нужно есть взрослому человеку? онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Медиаплатформа Безопасность 04 Октябрь 2017, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 448 раз и оно понравилось 0 людям.