Сколько раз в день нужно есть взрослому человеку?
Шестиразовое питание является наиболее оптимальной диетой для здорового сердца. Такое мнение высказали ученые и биологи Университета Джона Хопкинса в США. Подобный режим подразумевает три основных приема пищи и три перекуса.
По данным биологов, человеческая система обмена веществ устроена таким образом, что сложно воспринимает редкие и, главное, обильные приемы пищи. Иногда организм даже подвергается стрессу из-за переедания. Особенно после сна.
https://bezopasnost-tv.ru/society/sko...
Watch video Сколько раз в день нужно есть взрослому человеку? online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Медиаплатформа Безопасность 04 October 2017, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 448 once and liked it 0 people.